Cara Mengobati Sakit Radang Tenggorokan – Apakah anda mengalami radang tenggorokan? Faringitis atau sakit tenggorokan dapat diakibatkan karena infeksi bakteri dan virus laksana pada permasalahan pilek.
Secara alamiah, kekebalan tubuh terhadap sakit tenggorokan baru terbentuk saat kita dewasa, sampai-sampai umumnya penyakit satu ini tidak sedikit menyerang pada anak-anak dan remaja.
Sakit tenggorokan paling menganggu sekali, terutama saat kita makan. Di samping rasa sakit saat menelan makanan, sakit tenggorokan seringkali juga disertai dengan fenomena seperti:
Sakit kepala
Kelenjar yang membesar di unsur leher
Tonsil/amandel yang bengkak dampak radang
Nyeri otot
Batuk berdahak dan kering
Hidung beringus (pilek)
Virus dan bakteri Penyebab Infeksi
Ada tidak sedikit sekali bakteri dan virus yang menjadi penyebab sakit tenggorokan. Berikut ini ialah beberapa di antaranya seperti:
Parainfluenza virus, coronavirus, dan rhinovirus (penyebab-penyebab sangat umum)
Virus influenza tipe A dan tipe B yang pun sering mengakibatkan pilek/flu
Adenovirus yang tidak jarang pula mengakibatkan radang mata
Virus herpes tipe 1 sebagai penyebab luka melepuh di dekat bibir
Beberapa tipe bakteri streptokokal sebagai penyebab infeksi streptokokal
Virus Epstein Bar (EBV) sebagai penyebab demam kelenjar
Cacar air
Difteri: penyakit pernapasan parah.
Cara Mengobati Sakit Radang Tenggorokan Secara Alami dengan Cepat
Sebetulnya sakit tenggorokan yang anda alami bakal sembuh dengan sendirinya dalam masa-masa 3-4 hari tanpa konsumsi obat.
Namun bilamana gejala yang hadir sangat menganggu aktivitas, inilah ada sejumlah obat sakit tenggorokan alami yang dapat kamu coba.
1. Air garam
Jangan sepelekan, ternyata garam paling ampuh guna menyembuhkan sakit tenggorokan. Bumbu dapur satu ini mempunyai sifat antiseptik yang bisa membunuh bakteri ataupun virus penyebab radang tenggorokan.
Di samping itu, garam juga bermanfaat melarutkan lendir yang seringkali ada di unsur tenggorokan. Kamu dapat mengobati sakit tenggorokan dengan dua cara, yaitu dengan memakai air garam guna berkumur atau meminumnya.
Cara mengobati radang tenggorokan dengan air garam:
Sediakan air putih dengan suhu normal segelas saja
Kemudian larutkan 1-2 sendok garam kedalamnya
Gunakan garam guna berkumur-kumur
Sedangkan untuk kamu yang disertai dahak, silahkan diminum.
2. Bawang putih
Masih seputar bumbu dapur, selanjutnya kamu dapat memakai bawang putih. Beberapa berpengalaman mengungkapkan, bawang putih mempunyai kandungan senyawa alicin yang dapat menolong membunuh bakteri dan meminimalisir peradangan.
Cara menyembuhkan radang tenggorokan dengan bawang putih:
Kunyah satu butir bawang putih yang masih mentah hingga halus
Ambil air putih (suhu normal) dan pakai untuk berkumur-kumur
Untuk menghilangkan rasa tak enak anda minum madu.
3. Lemon dan madu
Dulu pernah saya kupas mengenai guna madu yang luar biasa untuk kesehatan, tergolong salah satunya dapat menanggulangi peradangan. Namun agar hasilnya maksimal, usahakan campur dengan lemon. Buah ini mempunyai kandungan vitamin C tinggi yang dapat menambah sistem kekebalan tubuh kamu.
Cara mengobati sakit tenggorokan dengan lemon madu:
Peras satu buah lemon segar, kemudian campur bareng madu dalam satu gelas (banyaknya madu dapat disesuaikan selera)
Langsung saja minum gabungan yang telah diciptakan tadi hingga habis.
4. Sup ayam
Bila ditanya soal obat radang tenggorokan mana yang sangat enak, pasti anda akan pilih sup ayam ini. Di samping nikmat, ternyata sup ayam berisi kuah hangat yang dapat meminimalisir nyeri peradangan.
Namun untuk kamu penyuka pedas usahakan tidak boleh memakai sambal terlalu tidak sedikit ya. Kenapa? Karena rasa pedas yang terlampau berlebihan akan menciptakan peradangan semakin parah, bahkan dapat menyebabkan luka di tenggorokan.
5. Wedang jahe
Jahe adalahsalah satu rempah tradisional yang dapat memunculkan sensasi hangat di tubuh. Ia mempunyai kandungan senyawa zingiberin yang bisa melancarkan sirkulasi darah, menghilangkan racun (detoksifikasi), dan tentunya menanggulangi peradangan.
Caranya sangat gampang sekali, antara lain:
Siapkan rempah jahe segar seperlunya saja dan air panas satu gelas
Tumbuk rempah jahe tadi, lantas seduh dengan air panas
Agar rasanya semakin nikmat, tambahkan sejumlah sendok madu alami
Minum wedang jahe tersebut tidak banyak demi tidak banyak dan rasakan sensasi hangatnya di tenggorokan.
6. Minyak kayu putih
Tahukah anda dengan terapi steaming? Pengobatan satu ini lumayan populer di Jepang dan sekitarnya.
Steaming adalahpengobatan yang dilaksanakan dengan memanfaatkan uap guna melancarkan sirkulasi darah, meringankan sakit kepala, mengurangi fenomena peradangan, dan bahkan penghilang stres.
Nah, di antara bahan yang dapat kamu gunakan untuk penyembuhan ini ialah minyak kayu putih.
Cara mengobati radang tenggorokan dengan minyak kayu putih:
Siapkan satu baskom air panas yang masih menguap
Tetesi air panas tadi dengan minyak kayu putih
Hirup wewangian hangat yang terbit dari baskom mengandung air panas tadi
Agar uap hangat tak kemana-mana, tutup dengan handuk kering
Lakukan penghirupan uap panas berulang hingga peradangan membaik.
7. Buah pisang
Ketika radang tenggorokan menyerang tentunya untuk menelan makanan paling sakit. Beberapa dokter menyarankan supaya kamu mengonsumsi makanan lembut terlebih dulu. Salah satu makanan lembut kaya nutrisi yang direkomendasikan ialah buah pisang.
Di samping mempunyai tekstur lembut, buah pisang pun mempunyai kandungan potasium tinggi yang telah terbukti dapat mengurangi peradangan, mencegah radikal bebas, dan bahkan menambah sistem kekebalan tubuh. Agar tak jenuh mengonsumsinya, kamu dapat juga menciptakan jus buah pisang.
8. Perbanyak tidur (tidur cukup, kurangi kegiatan fisik, hindari capek)
Pada dasarnya radang tenggorokan bakal sembuh sendiri seiringan dengan membaiknya sistem kekebalan tubuh. Untuk menambah sistem kekebalan tubuh salah satunya kamu dapat memperbanyak istirahat.
Ingat, tidur tidak melulu tidur saja. Kamu pun harus mengurangi kegiatan fisik laksana bekerja lembur dan olahraga supaya tubuh tidak kecapekan. Karena andai tubuh kecapekan, sistem kekebalan bakal kembali drop sampai-sampai radang semakin parah.
9. Minum tidak sedikit air putih
Istirahat saja tidak lumayan untuk menambah sistem kekebalan tubuh. Kamu pun harus menggandakan konsumsi air putih. Idealnya para berpengalaman merekomendasikan supaya kita mengonsumsi air putih paling tidak 2-3 liter sehari.
Di samping dapat menolong menyeimbangkan cairan dalam tubuh, konsumsi tidak sedikit air putih pun dapat menangkal dehidrasi dampak radang tenggorokan.
10. Berhenti mengisap rokok atau mencium asap rokok
Sudah tidak sedikit kasus tumor tenggorokan yang disebabkan oleh rokok. Dari tahun ke tahun angka penderita tumor tenggorokan ini bertambah tajam. Badan Kesehatan Dunia (WHO) mencatat nyaris 60 % penderita tumor tenggorokan berasal dari pecandu rokok.
Gejala mula tumor tenggorokan sendiri salah satunya ialah peradangan. Oleh karena itu, sebelum terlambat lebih baik usahakanlah untuk berhenti mengisap rokok mulai ketika ini juga. Di samping itu, hindarilah asap rokok sebab sama bahayanya. Baca tulisan cara berhenti mengisap rokok terbukti sukses yang telah saya bagikan.
11. Permen pelega radang tenggorokan atau es batu
Sekarang ini tidak sedikit sekali berlahiran permen yang diciptakan khusus guna melegakan tenggorokan. Kamu dapat mendapatkan sekian banyak macam rasa permen cocok dengan selera. Ada rasa stroberi, rasa jeruk, dan bahkan mint.
Isap permen pelega tenggorokan itu untuk menanggulangi peradangan. Namun bilamana tidak punya duit untuk melakukan pembelian permen, kamu dapat mengisap es batu untuk meminimalisir nyeri dampak efek peradangan.
Saat yang Tepat guna Menemui Dokter
cara mengobati sakit radang tenggorokan secara alami
Sumber gambar twitter.com
Meskipun dapat sembuh dengan sendirinya dalam 3-4 hari, namun usahakan kamu berkonsultasi ke dokter bilamana mengalami:
Sakit radang tenggorokan yang tidak membaik sekitar lebih dari 2 minggu
Sudah sejumlah kali merasakan sakit tenggorokan yang tak dapat diobati dengan pereda nyeri
Sakit tenggorokan yang disertai dengan demam berhari-hari diatas suhu 38 C, dan tidak bisa diredakan dengan obat-obatan
Batuk yang menerbitkan darah.
Usahakan selama mengerjakan pengobatan diatas anda tidak tidak sedikit berteriak, mengonsumsi makanan berlemak, makanan manis, makanan berminyak (gorengan), dan obat kimia jenis apapun.
Bagaimana, gampang sekali bukan? itulah sejumlah cara mengobati sakit radang tenggorokan yang dapat saya bagikan pada peluang kali ini. Selamat mengupayakan dan semoga cepat sembuh.
0 komentar